過去の経験

自分の過去の経験が教えてくれることはありますが、
それが嫌な経験だとすると
いいイメージをしようとしても、過去の嫌な気持がよみがえり、
そういう気分でこれからをイメージしがち。
ここに私はよくはまっていた。
ちょうど船の舵をとるように悪い予感から離れていきたい
いやな感情がわいたら、そこで舵をとって希望の方へ進む
自分の力をセーブしてしまう原因は過去の経験と、前例がない(少ない)ことが関係しているかも。
いい前例があれば勇気づけられる
でも前例がなくても自分でイメージしていけばいい
疑うことに焦点あてない